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宝宝断奶前后要加喂硬食

[孕期知识] 时间：2025-04-03 12:36:00 来源：上海镁擎作者：育儿宝典点击：90次

　日本科学家曾研究发现，宝宝不少小学生牙齿生长不齐，断奶并非主要是前后钙质或维生素D缺乏的问题，而是加硬由于颚发育不良所致。颚骨发育差易造成牙齿不能很好嵌进牙槽骨，宝宝势必相互挤压，断奶重叠生长。前后研究者认为，加硬婴儿期少咀嚼硬物正是宝宝导致颚骨发育不良的重要原因之一。比如，断奶如今的前后果子酱、蛋糕、加硬面包等之类的宝宝软食，婴儿吃进几乎不用咀嚼就下肚了，断奶颚骨和牙床都不可得到有利的前后锻炼。

　　所以，婴儿要在断奶前后就应常喂些干饭、条形饼干、香蕉、苹果片或红薯片之类较硬的食物。此时婴儿虽牙齿并未长齐，但不断地咀嚼可以锻炼牙齿和牙龈的韧性，磨擦和清洁牙面，从而促进牙齿的坚固和预防牙周病的发生，而且还可以促进下颚部坚强和面部肌的正常发育，对孩子消化功能的完善及面部美观都有益处。研究证明，婴儿硬食吃得少，不仅对牙齿生长不利，随之而来还有机能障碍发育不良，长大成人后，易患胃病、偏头痛等病症。

(责任编辑：育儿宝典)

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